朝を楽しくスタートしよう!

ということで、
アポロ計画では毎日違うプログラムで
朝の3分間エクササイズを行なっています。

例えば、
ラジオ体操!
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これは、一般的ですね。

お次に、早口体操!
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ほかにも、
変顔体操、
ロングブレスダイエット、などなど・・・

お手本の映像がおかしくて
体操にならないこともしばしば・・・。笑



ともあれ、朝を笑ってスタートするのは
気持ちが軽くなるもんです!

毎朝準備してくれてるさめちゃん、
ありがとー。

続ける秘訣はやっぱり、楽しいことですね003.gif
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by apollokeikaku | 2013-02-18 09:45 | アポロ小ネタ


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